Bli den sterkeste versjonen av deg selv
Skreddersydd trening, kosthold og rehabilitering. For deg som vil ha resultater som varer — bygget på erfaring fra over 2500 PT-timer.
2500+ PT-TIMER · KUNDER 20 – 80 ÅR · 100% OPPFØLGING
2500+
PT-Timer
2000+
Gruppetimer
AFPT
Sertifisert
20–80 år
Kunder
Pakker
Velg ditt løp
Tre pakker — hver skreddersydd for å passe din hverdag, dine mål og ditt nivå.
Trening
1 800,- / mnd
Skreddersydd treningsprogram for deg som vil bli sterkere.
- Personlig treningsprogram tilpasset din hverdag
- Tilgang til app med øvelsesvideoer og loggføring
- Ukentlig evaluering og justeringer
- Løpende tilbakemeldinger på chat
Totalpakken
2 400,- / mnd
Trening + kosthold — alt du trenger for varige resultater.
- Alt i Trening-pakken
- Skreddersydd kostholdsplan med oppskrifter
- Justeringer av kosthold underveis
- Tett dialog hver uke
- Forebyggende rehab-øvelser ved behov
Kosthold
1 600,- / mnd
Skreddersydd kostholdsplan med mat du faktisk vil spise.
- Personlig kostholdsplan tilpasset dine mål
- Oppskrifter og handleliste i app
- Justeringer underveis basert på fremgang
- Ukentlig evaluering
Møt Kine
Trening skal være gøy, motiverende og gjennomførbart
Med over 2500 PT-timer og 2000 gruppetimer har jeg hjulpet kunder fra 20 til 80 år med å finne treningsglede og varige rutiner.
Min filosofi er enkel: du skal oppleve mestring, små seire og fremgang — og aldri glemme at gleden ved fysisk aktivitet er det som gir varige resultater.
Erfaringer
Det kundene mine sier
"Kine heier, utfordrer og støtter i en god kombo. Hun gjør at jeg gleder meg til hver eneste økt."
Trine
49 år · Online coaching
"Kine Pedersen har gitt meg et opplegg som gjennom 3 ganger pr uke tar hånd om hele kroppen. Dette har gitt meg mye fremgang mht trivsel og fysisk form."
Olav
56 år · Totalpakken
"Hun er helt suveren på å tilpasse treninga til der jeg er. Hun får meg til å føle meg like sterk som Pippi og greier virkelig å få meg til å gønne på."
Kristin
42 år · Online coaching
Kom i gang
Klar for å starte?
Fyll ut skjemaet, så tar jeg kontakt innen 24 timer for en uforpliktende samtale om dine mål og behov.