Hei, jeg er Kine — og jeg tror du blir psykisk sterkere av å trene.

Jeg heter Kine G. Pedersen og bistår kunder med trening både fysisk og digitalt. Det er ikke uten grunn at mitt enkeltpersonsforetak heter P-Sykt Sterk — jeg er nemlig helt sikker på at du blir psykisk sterkere av å trene og være fysisk aktiv med noe som motiverer deg.

Til daglig jobber jeg på Spenst Skjebergsenteret som senterleder, personlig trener og gruppetimeinstruktør. På fritiden bruker jeg mye tid med min sønn i tillegg til egen trening, familie og venner. Jeg opplever ukentlig hverdagsstresset som alle andre, og vet akkurat hvor viktig trening og rutiner er for å ha det godt med seg selv — både fysisk og ikke minst psykisk.

Jeg er opptatt av at du skal nå målene vi setter sammen, og tilrettelegger treningen slik at du opplever både mestring og fremgang. I tillegg skal vi aldri glemme gleden i fysisk aktivitet og trening — det er helt avgjørende for varige rutiner.