Kosthold

Hos meg blir du aldri satt på en diett – snarere tvert imot. Du skal spise mat du både liker og er glad i, men du skal få et mer bevisst forhold til hvor mye du spiser hver dag.
Jeg tilpasser alle kostholdsplaner fullstendig til mine kunder, og jeg tar selvfølgelig hensyn til hva du liker og ikke. Mat skal aldri være negativt, og jeg ønsker at du koser deg med god og næringsrik mat.

Du skal kunne spise godt og variert, og jeg vil gi deg en rekke oppskrifter slik at variasjonen blir stor. I appen vil du finne oppskrifter som passer deg og hele familien.

Du vil kunne velge fritt mellom mange retter til alle måltider. Jeg gleder meg til å legge en kostholdsplan for deg som du ønsker å følge 🙂

Med kostholdsoppfølging fra meg får du:

  • Mange smakfulle og gode retter å velge mellom til hvert måltid
  • Alle måltider er tilpasset ditt kaloriinntak
  • Alle måltider ferdig utregnet på makronæringsstoff, altså proteiner, fett og karbohydrater
  • Du får fullstendige beskrivelser på hvordan du tilbereder alle retter
  • Ved ett klikk i appen lager du din handleliste med ingrediensene du trenger 🙂
  • Jeg justerer gjerne underveis om du ønsker endringer

    Meld interesse